Deine persönliche Gesundheitsberatung bei Übergewicht Bluthochdruck Diabetes Stress

Mein Coaching richtet sich an Menschen, die ihr Wohlbefinden aktiv verbessern möchten – unabhängig davon, ob du erste Schritte gehst oder bereits Erfahrung mit Gesundheitsprogrammen hast.

Dein Gentest zeigt, wie Dein Körper genetisch z. B. Nährstoffe, Fette, Kohlenhydrate, Hormone und Stress verarbeitet.
Das bedeutet:

• Wir erkennen, wo dein Bedarf höher ist (z. B. Vitamin B1, B6, B9, Selen, Omega‑3).
• Wir sehen, welche Lebensmittel oder Makronährstoffverteilungen für Dich besonders günstig oder ungünstig sind (z. B. empfindlich auf gesättigte Fette, höhere Reaktion auf Kohlenhydrate, spezielle Unverträglichkeiten).
• Wir erfahren, wie dein Körper mit Stresshormonen, Testosteron oder Deinem Stoffwechseltempo umgeht und passen Schlaf, Training und Regeneration darauf an.

So entsteht ein maßgeschneiderter Gesundheitsplan, der präziser ist als jede Standardempfehlung und bei dem wir genau an den Stellschrauben drehen, die bei Dir genetisch am meisten Wirkung entfalten.

Dein Gentest zeigt, wie Dein Körper genetisch z. B. Nährstoffe, Fette, Kohlenhydrate, Hormone und Stress verarbeitet.
Das bedeutet:

• Wir erkennen, wo dein Bedarf höher ist (z. B. Vitamin B1, B6, B9, Selen, Omega‑3).
• Wir sehen, welche Lebensmittel oder Makronährstoffverteilungen für Dich besonders günstig oder ungünstig sind (z. B. empfindlich auf gesättigte Fette, höhere Reaktion auf Kohlenhydrate, spezielle Unverträglichkeiten).
• Wir erfahren, wie dein Körper mit Stresshormonen, Testosteron oder Deinem Stoffwechseltempo umgeht und passen Schlaf, Training und Regeneration darauf an.

So entsteht ein maßgeschneiderter Gesundheitsplan, der präziser ist als jede Standardempfehlung und bei dem wir genau an den Stellschrauben drehen, die bei Dir genetisch am meisten Wirkung entfalten.

• Die Analyse erfolgt in einem akkreditierten Labor in Deutschland nach höchsten Datenschutzstandards (z. B. DSGVO).
• Deine Daten werden verschlüsselt gespeichert und nicht an Dritte weitergegeben, außer Du gibst dazu eine ausdrückliche, schriftliche Einwilligung. Das Labor kennt nur die Nummer der Probeentnahme, nicht Deinen Namen.
• Die Probe wird nach der Analyse vernichtet.
• Die Daten dienen ausschließlich dazu, Dein individuelles Gesundheits- und Präventionskonzept zu erstellen.

Die Probenentnahme ist einfach und schmerzfrei:

• Du erhältst ein Testkit für zuhause, legst Dein Profil an,
  entnimmst eine Speichelprobe deine DNA und sendest die Probe im beigelegten, vorfrankierten Umschlag ins zertifizierte Labor (ISO 17025).

Nach Eingang im Labor erfolgt die Analyse und Auswertung.

Dauer: In der Regel ca.5-6 Wochen bis der vollständige Bericht vorliegt. Die Wartezeit nutzen wir aktiv und legen Deine konkreten Ziele fest.  Danach besprechen wir die Ergebnisse der Auswertung im Health Meeting.

• Im Health Status Call prüfen wir gemeinsam Deine aktuellen Herausforderungen und sehen uns an, ob mein Ansatz für Dich passt.
• Falls ja, erhältst du ein passendes Programmangebot (z. B. StartUp, ScaleUp oder Pinnacle Health Journey).
• Zu Beginn des Programms werten wir deinen Gentest und weitere Messwerte aus und erstellen Deinen individuellen Umsetzungsplan.
• Danach starten regelmäßige Health Meetings (bei ScaleUp und Pinnacle Health Journey), in denen wir gezielt an Ernährung, Bewegung, Supplementierung, Schlaf, Stressmanagement und Leistungsoptimierung arbeiten.
• Ziel: messbare Ergebnisse in Energie, Fokus und Leistungsfähigkeit bis hin zur gesteigerten Health Span (Longevity). Nachhaltig, alltagstauglich und passend zu Deinem Business-Lifestyle

Nein, du kannst mit dem Bronze-Paket starten und jederzeit flexibel upgraden, wenn du das möchtest.